柏子仁炖鸡肉

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柏子仁炖鸡肉做柏子仁炖鸡肉的材料

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主料:鸡肉300克
辅料:柏子仁10克 枣(干)15克
调料:5克 4克

柏子仁炖鸡肉柏子仁炖鸡肉做法

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1. 鸡肉洗净,剖开,柏子仁洗净,放入鸡肉内,生姜、红枣洗净
2. 把放有柏子仁的鸡肉、生姜、红枣一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖三小时,调味即可.
健康提示
养心安神、润燥益智
神经衰弱属心血虚少者,症见虚烦失眠,健忘多梦,精神不集中,怔忡多汗,大便不畅等.
词条标签:
食品 菜品